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具体操作：
1. 若通过单位办理，需向人事部门提供个人身份证明、就业合同等材料，由单位统一向社保部门申请。
2. 若个人办理，需携带身份证明、居住证（如有）、就业证明（如有）等材料，前往上海当地社保部门咨询窗口，填写申请表并递交材料。
3. 社保部门审核通过后，将通知缴纳医疗保险费用，费用缴纳完成后，即可享受医疗保险待遇。
4. 在办理过程中，若遇到户籍、社保缴纳年限等限制问题，需根据具体情况，向社保部门咨询解决方案或寻求专业法律帮助。
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处理方式：
从法律角度看，处理首次购买医疗保险的方式主要有两种：一是通过所在单位统一办理，二是个人直接前往社保部门咨询并办理。
选择建议：若在上海有工作单位，建议首先咨询单位人事部门，看是否可通过单位统一办理，这样通常更为便捷。若无工作单位，可直接前往社保部门咨询办理流程。
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在上海首次购买医疗保险不一定需回户籍所在地办理。
分析：根据相关政策，上海的医疗保险购买通常与居住和就业情况相关，而非必须回户籍所在地。若在上海有稳定工作或居住，可直接在当地社保部门咨询并办理。
提醒：若办理过程中遇到户籍、社保等复杂问题，或长时间无法顺利办理，表明问题可能较严重，应及时寻求专业法律或社保顾问的帮助。